IN SOSPESO – Sri Sri Yoga 2020
SRI SRI YOGA
PER LA SALUTE DEL CORPO E LA CALMA DELLA MENTE
Lo SRI SRI YOGA è uno stile di yoga che si rifà alla tradizione più antica di questa disciplina.
E’ lo yoga nella sua forma più pura, quello che considera l’essere umano nel suo insieme indissolubile di corpo, mente e spirito.
E’ uno yoga ACCESSIBILE A TUTTI, affinché chiunque possa trarre beneficio da un’antichissima pratica nata proprio per l’essere umano, per farlo stare bene ed aiutarlo nella crescita personale.
Durante la pratica si utilizza in modo attento e consapevole il respiro (con tecniche di Pranayama) e, attraverso le differenti posizioni (Asana), ci si prende cura del proprio corpo, si elimina lo stress e si calma la mente.
Pranayama, Asana e Meditazione sono i cardini fondamentali di una pratica nata per il benessere totale della persona attraverso la consapevolezza di sé, grazie a un autentico lavoro su più livelli, da quello fisico e grossolano a quello sottile.
L’obiettivo è l’equilibrio psico-fisico e i benefici sono innumerevoli:
PER IL CORPO:
– Rafforza e rivitalizza gli organi interni
– Migliora la flessibilità
– Rafforza i muscoli e le ossa
– Migliora la postura e l’allineamento del corpo
– Migliora la digestione, la circolazione e l’immunità
– Migliora la funzione dei sistemi neurologico ed endocrino
– Aumenta l’energia
PER LA MENTE:
– Sviluppa l’intuizione
– Riduce lo stress e calma la mente
– Affina l’intelletto
– Migliora la memoria
– Aumenta la chiarezza
– Sviluppa maggiore creatività
Le classi sono condotte da Piera Pasini, insegnate di Sri Sri Yoga 350H (certificata QCI-Quality Council of India e AYUSH-Ministero dell’Ayurveda, Yoga e Naturopatia, Unani, Siddha, Sowa Rigpa e Omeopatia dell’India), Operatrice Olistica, Terapista Ayurvedica, Aromaterapeuta, Operatrice di Massaggio Bioenergetico Dolce e Baby-Massage, Operatrice Reiki, Consulente di BioCosmesi Fresca ed Etica.
QUANDO?
LUNEDì
17:15 – 18:30 BRESCIA
MARTEDI’
18:30 – 19:45 BRESCIA
20:15 – 21:30 BRESCIA
MERCOLEDì
10:15 – 11:30 BRESCIA
12:45 – 14:00 BRESCIA
GIOVEDì
12:45 – 14:00 CASTEL MELLA
17:00 – 18:15 BRESCIA
VENERDì
10:15 – 11:30 BRESCIA
12:45 – 14:00 BRESCIA
DOVE?
BRESCIA:
via Del Naviglio Grande, 65 – BRESCIA
CASTEL MELLA:
presso “Studio Paola Reghenzani Life Coach”, Piazza Unità d’Italia, 24
LA PRIMA LEZIONE DI PROVA È SEMPRE GRATUITA.
È NECESSARIA LA CONFERMA DI PARTECIPAZIONE, ANCHE ALLA PROVA GRATUITA.
I CORSI PARTONO CON UN NUMERO MINIMO DI:
2 iscritti a Brescia / 3 iscritti a Castel Mella
LEZIONI INDIVIDUALI SU PRENOTAZIONE (Brescia)
La partecipazione al corso e agli eventi collegati è riservata ai soli Soci tesserati.
Tessera annuale € 15
Per info, costi e prenotazioni:
Piera
+39 338 1637291
animeattive@animeattive.life
Per pagamento tramite BONIFICO BANCARIO:
c/c anime attive
IBAN IT17V0311155210000000000808
– Nella causale specificare nome e data del corso ed eventuale quota per la tessera, se non si è già socio/a
– Inviare la ricevuta di bonifico all’indirizzo: animeattive@animeattive.life
