Sri Sri Yoga 2019

SRI SRI YOGA
PER LA SALUTE DEL CORPO E LA CALMA DELLA MENTE

Lo SRI SRI YOGA è uno stile di yoga che si rifà alla tradizione più antica di questa disciplina.
E’ lo yoga nella sua forma più pura, quello che considera l’essere umano nel suo insieme indissolubile di corpo, mente e spirito.

E’ uno yoga ACCESSIBILE A TUTTI, affinché chiunque possa trarre beneficio da un’antichissima pratica nata proprio per l’essere umano, per farlo stare bene ed aiutarlo nella crescita personale.

Durante la pratica si utilizza in modo attento e consapevole il respiro (con tecniche di Pranayama) e, attraverso le differenti posizioni (Asana), ci si prende cura del proprio corpo, si elimina lo stress e si calma la mente.

Pranayama, Asana e Meditazione sono i cardini fondamentali di una pratica nata per il benessere totale della persona attraverso la consapevolezza di sé, grazie a un autentico lavoro su più livelli, da quello fisico e grossolano a quello sottile.

L’obiettivo è l’equilibrio psico-fisico e i benefici sono innumerevoli:

PER IL CORPO:
– Rafforza e rivitalizza gli organi interni
– Migliora la flessibilità
– Rafforza i muscoli e le ossa
– Migliora la postura e l’allineamento del corpo
– Migliora la digestione, la circolazione e l’immunità
– Migliora la funzione dei sistemi neurologico ed endocrino
– Aumenta l’energia

PER LA MENTE:
– Sviluppa l’intuizione
– Riduce lo stress e calma la mente
– Affina l’intelletto
– Migliora la memoria
– Aumenta la chiarezza
– Sviluppa maggiore creatività

Le classi sono condotte da Piera Pasini, insegnate di Sri Sri Yoga 350H certificata QCI-Quality Council of India

QUANDO?

I CORSI si tengono OGNI MARTEDI’ e GIOVEDI’:

MARTEDI’
ore 10:00 – 11:30  corso base – yoga dolce
ore 13:00 – 14:00 corso multilivello – lezione breve
ore 20:00 – 21:30  corso multilivello

GIOVEDì
ore 10:00 – 11:30  corso multilivello
ore 13:00 – 14:00  corso multilivello – lezione breve
ore 18:30 – 20:00  corso multilivello

La PRIMA LEZIONE DI PROVA del corso settimanale è GRATUITA, in qualsiasi momento dell’anno.

LE LEZIONI DI GRUPPO SI TERRANNO A FRONTE DI UN NUMERO MINIMO DI 2 ISCRITTI.

E’ NECESSARIA LA CONFERMA DI PARTECIPAZIONE, ANCHE ALLA PROVA GRATUITA.

E’ possibile ricevere LEZIONI INDIVIDUALI, su prenotazione.

La partecipazione al corso e agli eventi collegati è riservata ai soli Soci tesserati.
Tessera annuale € 15
Tessera solo periodo settembre/dicembre € 10

Per info, costi e prenotazioni:
Piera
+39 338 1637291
animeattive@animeattive.life

Per pagamento tramite BONIFICO BANCARIO:
c/c anime attive
IBAN IT17V0311155210000000000808
– Nella causale specificare nome e data del corso ed eventuale quota per la tessera, se non si è già socio/a
– Inviare la ricevuta di bonifico all’indirizzo: animeattive@animeattive.life

PARCHEGGIO:
– all’interno del giardino dell’associazione, fino ad esaurimento posti
– in via Tito Speri sulla direttiva principale ma NON in quella parte di via interna e chiusa che conduce al cancello dell’associazione. E’ una zona molto tranquilla e ci teniamo che rimanga tale.
– in viale Sandro Pertini AMPIO PARCHEGGIO, a 400 mt dall’associazione (1 minuto a piedi)

N.B. Vi preghiamo di rispettare con grande attenzione l’accesso ai cancelli degli abitanti della via e di lasciare libero il passaggio.