I Saluti al Sole 2020

I SALUTI AL SOLE
per celebrare insieme il SOLSTIZIO D’ESTATE!

Workshop di SRI SRI YOGA e MEDITAZIONE GUIDATA

Benefici:

• Rivitalizza il corpo
• Rinfresca la mente
• I raggi solari del mattino stimolano il sistema endocrino e sono fonte naturale di vitamina D, fondamentale per le ossa
• Se eseguito velocemente, è un ottimo allenamento cardiovascolare
• Aiuta a perdere peso
• Genera Prana che energizza anche il corpo sottile
• Contribuisce a mantenere in salute il sistema nervoso centrale
• Favorisce la stabilità mentale e lo sviluppo dell’intuizione

Programma:
– Surya Pranayama, la Respirazione del Sole
– Surya Namaskar, il Saluto al Sole
– Sun Meditation, la Meditazione del Sole

Il workshop è tenuto da Piera Pasini.

QUANDO?

Sabato 20 giugno, ore 10:00 – 12:00

DOVE?

KROKE’ via Sant’Angela Merici, 28 – BRESCIA (tra viale Venezia e Viale Piave)

E’ importante praticare a stomaco vuoto.
Sono necessari tappetino, coperta e cuscino.

E’ richiesta la prenotazione con pagamento anticipato ENTRO 2 GIORNI DALL’EVENTO.

Quota per i soci tesserati: € 25
Quota per i soci iscritti al corso di Sri Sri Yoga € 18

Tessera annuale  € 15

Per info e prenotazioni:
Piera
+39 338 1637291
animeattive@animeattive.life

Per pagamento tramite BONIFICO BANCARIO:
c/c anime attive
IBAN IT17V0311155210000000000808
– Nella causale specificare nome e data del corso ed eventuale quota per la tessera, se non si è già socio/a
– Inviare la ricevuta di bonifico all’indirizzo: animeattive@animeattive.life