“Ci prepariamo cibo nutriente, sano e gustoso?”

L’alimentazione naturale a base vegetale è un importantissimo strumento di benessere e salute.

Esploriamo insieme la differenza tra “mangiare” e “nutrirsi”.
Impariamo quali sono le proprietà dei cibi, come contribuiscono alla nostra crescita, al nostro sviluppo psico-fisico, alla quantità e qualità di energia che abbiamo a disposizione durante la giornata. Sperimentiamo nuove ricette e nuovi abbinamenti. Scopriamo cibi che ancora non conosciamo. Vediamo insieme come si legge l’INCI e cosa contengono davvero i cibi confezionati che acquistiamo ogni giorno. Prendiamo consapevolezza di quali sono le conseguenze di ciò che mangiamo, sia per noi sia per il pianeta.

Con il supporto di una DIETISTA, possiamo anche definire la nostra dieta personalizzata e approcciarci ad una alimentazione sana e consapevole. L’educazione alimentare è un passo fondamentale per il nostro benessere psico-fisico.

Divertiamoci poi a cucinare insieme in modo creativo ed anche etico, a creare piatti buonigustosibelli. A preparare un menù tutto vegetale dall’inizio alla fine, dall’antipasto al dolce!
Sembra difficile?
Bastano un po’ di curiosità e voglia di sperimentare.
Grazie ai nostri corsi e incontri sulla CUCINA NATURALE A BASE VEGETALE diventerà tutto davvero semplice.

 

CORSI – WORKSHOP – SHOW COOKING – EVENTI – CONSULENZE
riservati ai soci tesserati

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LA PRATICA DI UNA DIETA 100% VEGETALE – Corso di cucina – 2019

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LA PRATICA DI UNA DIETA 100% VEGETALE CORSO di cugina goloso e interattivo!   QUANDO?   PRIMO INCONTRO: venerdì 14 GIUGNO ore 19:00 –...

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LO SVEZZAMENTO 100% VEGETALE – 2019

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LO SVEZZAMENTO 100% VEGETALE corso teorico-pratico QUANDO? PRIMO INCONTRO: mercoledì 20 NOVEMBRE ore 20:30 – 22:30 PASSO PER PASSO, IMPARIAMO COME INTRODURRE UN’ALIMENTAZIONE VEGETALE...

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